Æfingabúðir á Þórshöfn

Frjálsíþróttaráð HSÞ stóð fyrir sólarhrings æfingabúðum í frjálsum íþróttum  á Þórshöfn dagana 16.-17. janúar.  Við vorum 9 sem  lögðum  af stað frá Laugum með bíl frá Fjallasýn, 5 bættust við á Húsavík og 2 i Kelduhverfi. Ferðin austur gekk vel og fengum við góðar móttökur á Þórshöfn. Á Þórshöfn er stórt og mikið íþróttahús sem við fengum afnot af en gistingin var í félagsheimilinu sem er rétt við íþróttahúsið. Fyrsta æfingin var kl. 17 og voru það Bjargey, Hlynur, Eyþór og  Unnar elstu iðkendur okkar sem sáu um þá æfingu í fjarveru Bróa. Mætingin var mjög góð en 43 einstaklingar voru í allt mættir.  Eftir æfingu skelltu krakkarnir  sér í   sund, ísbað og heitan pott áður en farið var að borða. Ísfélagið á Þórshöfn og frjálsíþróttaráð buðu upp á pizzu og UMFL bauð upp á gos með. Eftir mikla pizzu veislu  var kvöldvaka.  Farið var í spurningakeppni, sýnd voru ýmiss frumsamin skemmtiatriði og svo var frjáls tími. ULMF bauð líka upp á popp á kvöldvökunni.  Um 30 manns gistu í félagsheimilinu, bæði  gestir og heimamenn.

Þórshöfn 3

Klukkan níu á laugardagsmorgunn var morgumatur en nauðsynlegt er að borða vel og ekki rétt fyrir æfingu.  Iðkendur skelltu sér í fótbolta fyrir æfingu og var skipt í lið heimamenn á móti gestum.  Heimamenn unnu.  Fyrri æfing dagsins var kl. 10  og var Brói þjálfari þá mættur á Þórshöfn.   Brói  lék við hvern sinn fingur enda taldi hann sig ekki hafa haft svona marga á æfingu í 20-30 ár.  Það var glatt á hjalla og ýmsar  æfingar í boði.  Brói útskýrði vel tilgang æfinga og sagði að nauðsynlegt væri að gera alls konar æfingar til að samhæfa huga og líkama.  Kapítóla og Ásdís þjálfarar á Þórshöfn aðstoðuðu við þjálfun sem og foreldrar og aðrir  sjálfboðaliðar.   Eftir æfingu var borðað nesti og ávextir sem UMFL  gaf.  Hvíldartími tók við eftir mat sem var m.a. notaður í að ganga frá upp í félagsheimili.   En nauðsynlegt er líka að kunna að hvíla líkamann milli átaka.  Eitthvað fannst krökkunum  þó hvíldartíminn vera langur og voru þau fljótlega farin í feluleik og svo í fótbolta aftur.  Þá  unnu gestir.    Í upphafi seinni æfingar var tekinn hópmynd.  Brói lét krakkana fara í hraðaaukningar, drillur og styrktaræfingar.  Minnti á að nota vel hendur til að halda jafnvægi.   Eftir góðar teygjur í lok æfingar  fóru krakkarnir svo í sund eftir æfingu.   Áður en við fórum heim var reynt að klára nesti, og ávexti.

Þórshöfn 4

Óhætt er að segja að allt hafi gengið upp þennan sólarhring.  Iðkendur eiga hrós skilið fyrir frábæra frammistöðu  hvort sem var á æfingum eða utan vallar.  Ævinlega kurteis og prúð.  Það var reglulega gaman að sjá alla þessa hæfileikaríku krakka saman og vonandi sjáum við til þeirra flestra í framtíðinni.

En af hverju erum við að hafa svona æfingabúðir?  Jú það er nauðsynlegt að brydda upp á ýmsum uppákomum fyrir iðkendur.  Starfssvæði  HSÞ er stórt og æfðar eru frjálsar íþróttir  á þremur stöðum á svæðinu.  Það er gaman fyrir krakkana að hittast og kynnast  líka utan æfinga og keppni.

Þökkum UMFL kærlega fyrir góðar móttökur og gott skipulag.

Dagatal frjálsíþróttaráðs kemur úr prentun í vikulok.  Það er von okkar að sem flestir sjái sér fært að greiða  fyrir dagatalið og styrkja þannig iðkendur okkar.  Fram undan eru fjölmörg íþróttamót og flest þeirra eru í Reykjavík.