Silfurleikar ÍR

Silfurleikar ÍR eru haldnir í nóvember ár hvert en þeir fóru fram sl. laugardag í Laugardalshöll.   Mótið var fyrst haldið árið 1996 og hét þá Haustleikar ÍR. Nafninu var breytt árið 2006 til að minnast þess að 50 ár voru þá liðin frá því að ÍR-ingurinn Vilhjálmur Einarsson fékk silfurverðlaun í þrístökki á Ólympíuleikunum í Melbourn í Ástralíu. Með Silfurleikum vilja ÍR-ingar minnast þessa mikla afreks og þrístökk skipar þar veglegan sess eins og vera ber. Silfurleikar ÍR eru fyrir 17 ára og yngri.

Ari Ingólfsson, Unnar Þór Hlynsson, Eyþór Kári Ingólfsson, Jón Alexander Athúrsson, Hilmir Smári Kristinsson
Ari Ingólfsson, Unnar Þór Hlynsson, Eyþór Kári Ingólfsson, Jón Alexander Athúrsson, Hilmir Smári Kristinsson

5 strákar fóru frá HSÞ á Silfurleikana staðráðnir í að bæta sinn persónulega árangur í sínum greinum á þessu aldurs ári.  Alls kepptu þeir í 15 greinum og náðu að bæta sinn persónulega árangur eða jafna hann í 9 þeirra. Allir náðu að bæta sig í einhverri grein.  Að auki náðu þeir sér í þrjú verðlaunasæti.  Jón Alexander Arthúrsson vann kúluvarp í flokki 13 ára pilta með kasti upp á 12,04. Eyþór Kári Ingólfsson varð annar í hástökk 15 ára pilta, stökk 1,67 m.  Unnar Þór Hlynsson einnig 15 ára varð í 3. sæti í 60 m. hljóp á tímanum 7,90 sek.  Á meðfylgjandi myndum afhendir Einar Vilhjálmsson formaður frí verðlaunin.

Silfurleikar ÍR 2

Æfingabúðir á Laugum

Frjálsíþróttaráð stóð fyrir sólarhringsæfingabúðum á Laugum 30.-31. okt síðastliðinn. 13 krakkar af svæðinu mættu til leiks og var þetta mjög skemmtilegur tími, bæði í æfingum og utan. Brói var með útiæfingu niður á velli klukkan 5 og að henni lokinni skelltu allir sér í sund.

 

Æfing laugar3

Eftir æfingu og sund var hungrið farið að hrjá mannskapinn og þá ekki slæmt að gæða sér á pizzu frá Dalakofanum. Eftir pizzuát var farið í hópeflisleiki fram að svefntíma og ekki hægt að segja annað en að þau hafi staðið sig mjög vel í þeim málum og skemmt sér frábærlega.

Æfing laugar 2

Klukkan 10 á laugardagsmorgunin var svo æfing númer 2 og hún var einnig úti. Frekar svalt var úti og hélaður völlurinn en þau létu það ekki á sig fá og áttu góða æfingu. Útiæfingarnar snérust mikið um hlaup og drillur.

Kærkomin hvíld og hádegismatur var á milli æfinga en seinni æfingin var inni í íþróttahúsi klukkan 2. Þar sagðist Brói ætla að pína þau og lét þau í alls konar þrekæfingar.  Að lokinni æfingu var farið í sund áður en haldið var heim.

 

Bikarkeppni FRÍ á Laugum

Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri var haldin á Laugum í Reykjadal sunnudaginn 23. ágúst. Alls mættu 6 félög með 8 lið til keppni að þessu sinni og voru rúmlega 100 keppendur. A-lið ÍR og HSK/SELFOSS urðu jöfn í efsta sæti með 122,5 stig. Lið ÍR var með 7 sigurvegara en HSK/SELFOSS með 3 sigurvegara svo ÍR urðu bikarmeistarar. UFA/UMSE kom þar á eftir með 122 stig svo það var mjög jafnt á toppnum.

Keppendur í Bikarkeppni FRÍ efri röð Páll Vilberg Róbertsson, Unnar Þór Hlynsson, Eyþór Kári Ingólfsson, Jón Alexander Artúrsson,Ragnhildur Halla Þórunnardóttir Neðri röð Erla Rós Ólafsdóttir, Katla María Kristjánsdóttir, Bjartey Unnur Stefánsdóttir, Arna Védís Bjarnadóttir, Jón Friðrik Benónýsson (Brói þjálfari). Á myndina vantar Benóný Arnórsson og Heimi Ara Heimisson
Keppendur í Bikarkeppni FRÍ
efri röð Páll Vilberg Róbertsson, Unnar Þór Hlynsson, Eyþór Kári Ingólfsson, Jón Alexander Artúrsson,Ragnhildur Halla Þórunnardóttir
Neðri röð Erla Rós Ólafsdóttir, Katla María Kristjánsdóttir, Bjartey Unnur Stefánsdóttir, Arna Védís Bjarnadóttir, Jón Friðrik Benónýsson (Brói þjálfari). Á myndina vantar Benóný Arnórsson og Heimi Ara Heimisson

Í stúlknaflokki vann A-lið ÍR með 69,5 stig, HSK/SELFOSS var í 2. sæti með 61,5 og UFA/UMSE varð í 3.sæti með 54 stig.

Í karlaflokki var það UFA/UMSE sem sigraði með 68 stig, HSK/SELFOSS var í 2. sæti með 61 stig og HSÞ í 3. sæti með 54 stig.

3.sæti í bikarkeppni FRÍ Jón Alexander Artúrsson, Páll Vilberg Róbertsson, Eyþór Kári Ingólfsson Unnar Þór Hlynsson, Heimir Ari Heimisson fremstur er Benóný Arnórsson
3.sæti í bikarkeppni FRÍ
Jón Alexander Artúrsson, Páll Vilberg Róbertsson, Eyþór Kári Ingólfsson
Unnar Þór Hlynsson, Heimir Ari Heimisson
fremstur er Benóný Arnórsson

Stangarstökk kvenna var aukagrein á þessu móti þar sem þær Hulda Þorsteinsdottir úr ÍR, Rakel Ósk Dýrfjörð Björnsdóttir frá UFA og Sveinborg Katla Daníelsdóttir úr UMSE voru að gera tilraun til að bæta sinn árangur.

Keppendur HSÞ stóðu sig mjög vel á þessu móti. Unnar Þór Hlynsson var í 2. sæti í 100m hlaupi. Eyþór Kári Ingólfsson var í 3.sæti í 100m grind og 2.sæti í hástökki. Páll Vilberg Róbertsson var í 2. sæti í kúluvarpi og 3. sæti í spjótkasti. Sveit HSÞ í 1000m boðhlaupi pilta var í 3. Sæti

Stúlknasveit HSÞ stóð sig með prýði, þær eru flestar nýbyrjaðar að æfa eða voru að keppa í fyrsta skipti í ákveðinni grein og má segja að miðað við það þá var árangur góður. Arna Védís Bjarnadóttir náði að bæta árangur sinn í hástökki.

HSÞ vill þakka öllum fyrir samveruna á Laugum og gott mót

Þriðjudaginn 25. ágúst var slútt hjá okkur í frjálsum. Að þessu sinni var farið í Ásbyrgi og nutum við góðrar stundar þar í góðu veðri og félagsskap. Áætlum við að um 70-80 manns hafi komið þar saman. Farið var í ýmsa leiki, s.s. ratleik, stígvélakast og aðra hópeflisleiki. Einnig fengum við hoppukastalaleigu Garðars til að koma með kastala til okkar og var mikil ánægja með það. Grillaðir voru hamborgarar og Brói þjálfari útnefndi þá einstaklinga sem voru stigahæstir í árangri eftir þetta tímabil. Arna Dröfn Sigurðardóttir var stigahæst stúlkna með 935 stig en næst á eftir henni var Erla Rós Ólafsdóttir með 934 svo það munaði mjög litlu á þeim. Páll Vilberg Róbertsson var stigahæstur drengja með slétt 1000 stig en á eftir honum var Jón Alexander Artúrsson með 923 stig. Eftir mikið hamborgaraát, leiki og sprell var haldið heim á leið og hefst nýtt æfingatímabil í frjálsum á Laugum í október en á Húsavík í september. Verið er að skoða með æfingar og þjálfaramál í Norðursýslunni.

Arna Dröfn Sigurðardóttir stigahæst stúlkna
Arna Dröfn Sigurðardóttir stigahæst stúlkna
stigahæsti einstaklingur drengja Páll Vilberg Róbertsson
stigahæsti einstaklingur drengja
Páll Vilberg Róbertsson

Akureyrarmót UFA

HSÞ átti 11 keppendur á UFA móti sem fram fór um síðastliðna  helgi.  Í heildina  náðu þau mjög góðum árangri, hvort sem það var að fara á pall eða bæta eigin árangur.

Hástökk
Eyþór Kári Ingólfsson vann gull í hástökki

Í flokki 12-13 ára
Heimir Ari Heimisson varð í 1. sæti í hástökki, 2. sæti í langst., 600m hindrun og 200m hlaupi, 3.sæti í 60m grind.
Jón Alexander Arthúrsson varð í 1. sæti í kúluvarpi, 2. sæti í 80m og spjótkasti.
Guðni Páll Jóhannsson varð í 3.sæti í kúluvarpi.

Sáttur_1
Jón Alexander

Í flokki 14-15 ára
Unnar Hlynsson varð í 2.sæti í 100m, 3.sæti í 200m
Arna Védís Bjarnadóttir varð í 2.sæti í langstökki
Eyþór Kári Ingólfsson varð í 1.sæti í hástökki, 2.sæti í langst. og þrístökki

Í flokki 16-17 ára
Hlynur Aðalsteinsson varð í 3.sæti í 800m
Arna Dröfn Sigurðardóttir varð í 1. sæti í 100m, 3.sæti í langstökki

200 m hlaup
200 m hlaup. Jón varð í 2 sæti og Heimir Ari í 3 sæti.

Næsta mót framundan er svo Unglingalandsmótið sem haldið er á Akureyri þetta árið. Vonandi sjáum við sem flesta á því móti.

Frjálsíþróttaskólinn

Frjálsíþróttaskólinn okkar hófst mánudaginn 20.júlí en ekki í eins mikilli blíðu og við höfðum vonast eftir að fá. Alls voru 17 krakkar, frá 11-13 ára, í skólanum þetta árið og ekki hægt að segja annað en það hafi verið mjög góð þátttaka. Þessir einstaklingar komu úr Bárðardal, Kelduhverfi, Aðaldal, Reykjadal, frá Kópaskeri, Þórshöfn og Húsavík.

Frjálsíþþróttaskólinn 2

Mæting var um eitt leytið og komu allir sér fyrir áður en fyrsta æfingin var klukkan tvö. Brói þjálfari bauð krakkana velkomna og var með smá fræðslu áður en hann, ásamt Bjargey frá Úlfsbæ, hófu æfinguna . Á mánudeginum var bara ein æfing en tíminn meira notaður í að fá alla til að kynnast og þjappast saman.

Á þriðjudeginum voru tvær æfingar og sú fyrsta hófst klukkan tíu. Foreldrar aðstoðuðu Bróa á þeirri fyrri en á seinni æfinguna mætti Hafdís Sigurðardóttir afrekskona í frjálsum. Mikil ánægja var með Hafdísi og hún var að leiðbeina krökkunum í langstökki. Í lokin fengu þau sem vildu að taka mynd af sér með Hafdísi. Á milli æfinga var farið í sund og svo fengum við þrjá bocciaiðkendur til að koma og vera með sýnikennslu í boccia. Það voru Ásgrímur Sigurðarson, Anna María Bjarnadóttir og Kristbjörn Óskarsson.

Frjálsíþróttaskólinn 1
Miðvikudagurinn tók á móti okkur með rigningu á fyrstu æfingunni og var aðeins farið að votta fyrir þreytu í liðinu. Stutt var á milli æfinga þennan daginn og því var gott að fara í heita pottinn, slaka á og teygja á aumum vöðvum. Bjargey og Eyþór frá Úlfsbæ aðstoðuðu Bróa á seinni æfingunni og sáu um hástökk og grindarhlaup meðan Brói æfði kúluvarp. Boðið var upp á pizzu frá Dalakofanum í kvöldmatinn og dagurinn endaði í gömlu sundlauginni á Laugum þar sem farið var í bíó.
Fimmtudagurinn var rigningarlaus og var því fagnað ákaflega. Ágústa Pálsdóttir, gömul frjálsíþróttakempa, var aðstoðarmaður á fyrri æfingunni en Bjargey og Eyþór voru með á seinni æfingunni. Á milli æfinga var farið í sund og svo fengum við fólk frá Pílukastfélagi Íslands til okkar og þau kynntu okkur fyrir þessari íþrótt sem er ný keppnisgrein á unglingalandsmótinu í ár. Krakkarnir voru mjög áhugasamir og kannski einhverjir sem munu láta sjá sig í þessari keppnisgrein á landsmótinu.

Frjálsíþróttaskólinn 3

Síðasti dagurinn rann upp og sem betur fer hætti að rigna áður en æfingin hófst. Eyþór aðstoðaði Bróa við æfingar og var áherslan lögð á langstökk, spjótkast og boðhlaup. Síðasta máltíðin var svo grillaðir hamborgarar og meðan þeir runnu niður spjallaði Brói við krakkana og útskrifaði þá úr skólanum. Í heildina gekk allt mjög vel og allir ánægðir með vikuna, þrátt fyrir aðeins of mikinn kulda og bleytu.